通讯员 衣晓峰 科技日报记者 李丽云
今年50岁出头的穆大姐，日前因视物模糊、眼睛疼到医院眼科门诊看病，医生用裂隙灯仔细观察，发现她的眼病很重，不但有角膜炎，还患有睑缘炎和结膜炎。经荧光染色法进一步检查，证实穆大姐的角膜表面形成了大片溃疡，眼部的新生血管已侵入角膜，如控制不好的话，新生血管还会持续疯长，最终将导致失明。
询问病史，穆大姐告诉医生，她有400度的近视，每天看手机或电视的时间长了，就会感觉眼眶酸胀，因此平常喜好用些含有薄荷、冰片之类的眼药水，来缓解眼睛疲劳。20多天前，她在网上看到一款宣称包治百病的“多功能滴眼液”，就下单买了两瓶，希望能改善自己的视力水平，没想到用到现在，双眼却变得越来越模糊，还伴有刺痛等严重的不适感，于是就出现了开头的那一幕。
滴眼方法讲究多
黑龙江省医促会眼视光与眼健康管理分会常务委员、广东医科大学附属东莞第一医院眼科主任、哈尔滨医科大学硕士生导师周丹教授分析指出，穆大姐的教训主要有两个：一是偏听偏信，随意购药，所用的眼药水并不对症，甚至还有可能帮倒忙；二是用错误的方法滴眼，不仅不能消除眼疾，还会使眼睛受到更多伤害。以后一条为例，大家平时用眼药水时，通常会扒开眼皮，直接往眼球上滴，之后用力闭上眼睛，频繁眨眼，让药水在眼里打转儿，其实这样就大错特错了。
周丹解释说，把药液直接滴在黑眼球上，既达不到用药效果，且容易让药液刺激角膜，尤其是刺激性较强的眼药水；并且用力闭眼，眨眼次数增多，容易使药液外流而降低疗效。正确的做法是：首先滴眼药水前要清洁双手，保持眼部卫生。二是轻轻扒开下眼睑，眼看上方，瓶口向下，把眼药水滴在眼球和下眼皮之间的结膜囊上。三是滴眼药时要悬空，不要让瓶口接触到睫毛和眼表面。四是点完眼药水后要闭目5分钟左右，让药液充分吸收；注意不要双目紧闭，也别揉眼睛，以免把药液挤出。五是用手指适当按压内眼角，不让药液顺着鼻泪管流进鼻腔。有些人滴完眼药水会觉得口腔挺苦，就是因为没有按住内眼角，让药液直接流入了喉咙。
另外，需要注意的是，有很多人为了方便，常常把开过瓶盖的滴眼剂随身携带，这样也容易酿成卫生隐患。为了保险起见，应让瓶身保持“立正”姿势，这样就不易污染眼药水了。周丹告诫，眼睛是很敏感脆弱的器官，就算是这种细枝末节的小事，也一定要注意，保护好“心灵的窗户”。
合理选择眼药水
周丹还告诫说，除了注意掌握正确滴眼方法的同时，由于眼药水的品种繁多，因此必须在医生或药师的指导下谨慎选择。以下几种滴眼剂各有优劣，一定要有起码的了解。
抗生素眼药水
周丹介绍，名字里面有“霉素”“沙星”的通常为抗生素类眼药水，一般适用于沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。长期依赖这类眼药水的后果，不仅会让细菌对抗生素产生耐药性，还可能诱发真菌感染，出现眼睛干涩、疼痛、视物不清等症状，乃至影响视力。
激素类眼药水
名字里面有“松”“龙”的一般为激素类眼药水，有抗炎、抗过敏和免疫抑制的作用，常用于手术后。这类眼药水开始能有效缓解眼干、发红等异常，但连用3个月以上者，可致眼压增高，引发视神经损害和视力下降，或者形成激素性青光眼。
人工泪液
周丹指出，人工泪液有着补水、湿润眼睛表面的功效，可改善眼睛干涩、不适和异物感，主要用于干眼症的人群，也适用于长期佩戴隐形眼镜的人，或者长时间在电脑或空调环境下的工作者。问题是人工泪液大多添加有防腐剂，长期滴注可能带来角膜和结膜损害，并会稀释自然眼泪，反而加重干眼症的状况。
四大误区要警惕
周丹说，日常生活中，人们对眼药水的认识经常存在偏差，以下几点是不正确的，应该纠错。
误区一：没过保质期就能继续用
在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没有沉淀，就还能用。这种做法是错误的。周丹解释，滴眼剂包装上的保质期通常是指未开瓶口，并在避光条件下，大约可保存1-3年。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封后，4周内未用完，就应立即丢掉。有的不含防腐剂的滴眼剂有特殊包装，或者是一次性装置，打开当天就要用完。另外，家庭成员间不要互用眼药水，以防交叉感染。
误区二：眼药水长时间频繁用
周丹强调，任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间来用，达到疗效后即可停用。尤其是激素类眼药水，过量滴用易产生不良反应，诱发青光眼、白内障等，还可能继发严重的眼部感染，包括角膜的真菌感染。
误区三：多种眼药水一起混着用
根据病情需要，如果要用多种眼药水时，建议不可同时滴入眼内。周丹教授介绍说，眼药产品的使用要讲究顺序，一般先用吸收较快的。比如，眼药水吸收快，眼药膏吸收慢，所以白天先用滴眼剂，晚上睡觉时再涂眼药膏。而当两种都是滴眼剂时，就要先滴刺激性较小的，后滴刺激性较强的眼药水。比如先用缓解干眼症的眼药水，然后再用治疗眼部疾病的滴眼剂。第一种眼药水滴完15分钟后再滴另一种，间隔时间不宜太短，以使药效充分发挥，而不是相互抵消。
误区四：一次性滴很多眼药水
有人觉得眼药水滴得越多越好，其实每次1~2滴就够了，滴多了没有用，因为结膜囊本身容积和存量有限。周丹建议，如果是用来湿润眼睛的眼药，可以一日用多次，滴4~6次足够了。若是治眼病用的滴眼剂，医生、药师会有明确的要求，或者按照说明书即可。
最后，周丹建议大家平常接触手机、电脑、电玩等电子产品要适度，注重科学用眼，增强眼部肌肉锻炼，养成多远眺、早休息的好习惯，尽量保持长久的眼健康。
（受访者供图）
