冬奥比赛项目中竞速类占据了不小的比重，要想取得好成绩，就离不开速度的提升。因此，科学高效的速度训练是提高运动员速度从而取得良好成绩的关键。点击视频，听北京体育大学体能训练学院梁亚普揭秘如何科学高效的进行速度训练。（制作：李忠明 何沛苁 赵卫华）
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