5月21日21时21分，云南大理州漾鼻县发生5.6级地震，21时48分，理州漾鼻县发生6.4级地震；5月22日2时4分，青海果洛州玛多县发生7.4级地震......国务院抗震救灾指挥部办公室部署抗震救灾工作，地震是自然灾害中对人类危害最大的灾难之一，人类无法避免和控制，但是我们可以做好应急自救的准备！这份地震自救逃生攻略，请收好！

近日，我国青海省果洛州、云南省大理州等地发生重大的地震灾害，了解防震减灾至关重要，一起来学习。

破坏性地震从人感觉振动到建筑物破坏，一般只有10秒左右。在这短短的时间内，人们千万不要惊慌，而应根据所处环境，及时采取正确的应急避险行动，迅速作出保障安全的抉择。

灾难发生是我们都不愿看到的，但是天灾我们阻止不了，应急自救我们可以做好准备！如果遇到地震灾难，我们应该怎么办？这六条，自救指南get一下！

国务院抗震救灾指挥部副指挥长、应急管理部部长黄明在23日国务院抗震救灾指挥部办公室召开的视频调度会上指出，在有序开展云南、青海地震抗震救灾工作的同时，要统筹抗震救灾和新冠疫情防控，千方百计保障受灾群众基本生活，切实把确保人民生命安全放在第一位落到实处。