科学新发现 | 每天多睡1小时,三年减重24斤!我国科学家找到科学依据

2025-03-17 21:22:50 来源: 科技日报 点击数:

此前,《美国医学会期刊·内科学》的一项研究证实,每天只需多睡1小时,三年就可以减重24斤。多睡觉真的能减肥吗?中南大学湘雅医院的研究人员发现了一种名为“Raptin”的新型下丘脑激素,它能在睡眠过程中抑制食欲,帮助控制体重。

(科技日报 李忠明 赵卫华)

责任编辑:冷媚

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