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元旦胡吃海塞还不长肉的秘籍了解一下?|厨房的真相

请在享用好味之时搭配冰沙进食

听我说(强行科普脸)

冷热交替进食

温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤

引起胃肠极度受刺激

造成胃肠道吸收食物障碍

很有可能会引起腹泻

还不准备放弃的

都对冰沙是真爱了

所以你还在用传统破壁机做冰沙吗?

图样图森破

滴水成沙简便省事新技能get一下

2019-03-01 11:11

圣诞大餐剩下来的那块“生肉”,怎样冷藏是好?|厨房的真相

冬至、圣诞、元旦、

气温乍暖还寒

吃肉才是对自己最好的犒劳

去菜市场采购

买少了不划算

买多了吃不完

频繁的解冻化冻

浪费时间不说

还容易破坏肉的组织细胞

造成营养成分的流失

怎样储藏肉,才能既减少营养成分的流失,又减少化冻解冻的麻烦呢?

本期《厨房的真相》视频邀请到中国营养学会秘书长贾建斌,为您专业解答这些困惑!!!

2018-12-26 09:32

让我看看是哪个迷糊鸭还在用开水解冻“肉”|厨房的真相

心急吃不了红烧肉

用开水解冻肉的业余美食家

都不是懂行的好厨子

究竟肉该如何解冻,中国营养学会秘书长贾建斌驻守《厨房的真相》

2019-03-01 11:14

司马懿,曹操,赵匡胤,康熙,死于阳亢

今称高血压

史载

赵匡胤长期酗酒不禁

&

康熙每日吃饭十二只肥鸭

准备好酒好肉过新年的胖友们

为了身体着想

劝你们好自为之

今天

是本微信主第二次提醒你们少吃了

希望大家记住

接下来

正经的问大家一句

除了基因遗传、饮食习惯

你觉得高血压的患病

跟吃盐有多少关系

请听中国科技网特邀嘉宾,中国粮油学会营养分会秘书长贾健斌告诉你吃盐与高血压之间的关系

2019-03-01 11:35